ActionTypes kollegani Martijn Leonard toimii Hollannin ActionTypes Akatemiassa valmentajana ja kouluttajana jalkapallossa. Hän kirjoitti blogin Ruud van Niistelroijn maaleista Manchester Unitedissa ja niiden korrelaatioista hänen jalkapallopreferensseihin.
Martijn oli aktiivisesti mukana Hollannin maajoukkueessa vuoden 2022 MM-kisoissa kartoittamalla Hollannin maajoukkueen pelaajien jalkapallopreferenssit sekä jokaisen vastustajajoukkueen 26 pelaajan preferenssit. Vuoden 2022 MM-kisoissa Hollannin maajoukkue oli erittäin tehokas maalinteossa, hyödyntäen loistavasti pelaajiensa jalkapallopreferenssejä.
Lue Martijnin blogi!
Tässä blogissa tarkastellaan, miten Ruud van Nistelrooijin mukaan maalintekoa voi oppia, miten hän teki 150 maalia Manchester Unitedissa ja miten hän hyödynsi omia vahvuuksiaan maalinteossa.
”Voiko maalintekoa oppia?” Alex Pastoor kysyi Van Nistelrooijilta Met Open Vizier -podcastissa.
”Jossain määrin, kyllä,” Van Nistelrooij vastasi.
”Miten se tapahtuu?” Pastoor jatkoi.
”Kysymällä joukon kysymyksiä, joista on todella hyötyä pelaajille.”
Pastoor: ”Eli voit oikeasti auttaa jotakuta, vaikka hän ei edes koskisi palloon?”
Van Nistelrooij: ”Kyllä, jossain määrin. Kyse on tietoisuuden kehittämisestä. Esimerkiksi saat pelaajat pohtimaan, miten he voivat luoda optimaalisen kulman suhteessa palloon. Miten säätää lähestymistapaa tai miten ottaa pallo haltuun niin, että sen voi sijoittaa hyvin jompaankumpaan kulmaan. Sitten alat nähdä kehitystä – tietoisuuden kasvua – ja sen myötä pelaajien maalintekomahdollisuudet paranevat nopeasti.”
”Kyse on myös siitä, mitä tilaa valitset hyökätä ja milloin. Mitä tiloja näet? Missä ovat kanssapelaajasi ja vastustajasi? Ja jos et saa palloa, miten pysyt pelissä mukana sijoittumalla uudelleen? Näitä asioita voi harjoitella eri tavoin.”
Maalintekoanalyysi
Mutta miten Van Nistelrooij itse teki maalinsa?
Analyysi hänen 150 Valioliigamaalistaan osoittaa:
- 28 tuli rangaistuspotkuista,
- 8 paluupalloista,
- 8 henkilökohtaisista suorituksista,
- 16 tilanteista, joissa hän vastaanotti syötön ilman juoksua,
- 17 juoksuista tilaan,
- ja 44 laitakeskityksistä.
Suurin osa hänen maaleistaan – 61 % – syntyi siis juoksuista, keskityksistä ja syötön vastaanottamisesta.
Horisontaalinen preferenssi
Ruud Van Nistelrooij oli tehokkaimmillaan käyttäessään horisontaalista preferenssiään (ActionTypes®). Tämä kävi ilmi myös niissä visuaalisissa ja motorisissa koordinaatiotesteissä, jotka Van Nistelrooijlle tehtiin.
Horisontaalinen preferenssi tarkoittaa, että toiminnan havainnointivaiheessa pelaajan ylävartalon ja pään suunta (punainen nuoli) ja pallon tulosuunta (keltainen nuoli) ovat kulmassa toisiinsa nähden.
Pelaajilla, joilla on erilainen preferenssi, asia toimii päinvastoin. He usein hukkaavat loistavia maalintekopaikkoja, kun pallo pelataan heille horisontaalisesti.
Van Nistelrooijin horisontaalinen preferenssi näkyy selvästi alla olevassa videossa. Hänellä on toistuvasti ylävartalonsa ja päänsä suunta kulmassa suhteessa pallon tulosuuntaan.
Jalkapallopreferenssien hyödyntäminen
Kun jalkapallopreferenssejä hyödynnetään, keho pystyy optimaalisesti suorittamaan jalkapallo pelin vaatimuksia itseorganisoitumisen kautta. Tämä luo ihanteelliset edellytykset hyvin koordinoidulle liikkeelle.
Jos näitä preferenssejä ei hyödynnetä, kehon on vaikea järjestäytyä tehokkaasti, mikä heikentää koordinaatiota – ja siten toiminnan vaikuttavuutta.
Preferenssien vaikutus maalintekoon näkyy videomateriaalissa ja se vahvistetaan myös datan avulla.
Kirjoittaja, Jouko Mikkola, on ActionTypes® Certified valmentaja, joka hyödyntää ATA-metodologiaa lajivalmennuksessa (mm. golf, jääkiekko, jalkapallo, fysiikkavalmennus) sekä tiimien kehittämisessä työnohjauksen ja mentaalivalmennuksen tukena.
Suomen Mentaalivalmennus on yritys, joka keskittyy organisaation ilmapiirin kehittämiseen, henkilöstön henkisen hyvinvoinnin parantamiseen ja valmentaa palautumistaitoja uupumuksen ennaltaehkäisemiseksi.
Vastaa